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扁平臀的原因
1、不會站
表現:站立時重心放在一側腿上,或者倚靠著牆、桌子等支撐物。經常讓重心偏向某一側,容易讓盆骨發生形變,臀部也會看上去一大一小或者一高一低,不對稱的PP自然好看不了。
2、不會走
表現:走路步幅小,左右搖晃速度慢,膝蓋彎曲過多。走路可是我們鍛煉臀部肌肉的好機會,尤其是當你爬樓梯時。不會正確使用臀部發力,只是小步前移,借用過多的腿部力量,對臀部的刺激不足,也就錯過了使它飽滿上提的機會。
3、不會坐
表現:經常久坐,每天超過8小時;坐姿不好,上身與大腿角度大於90度。這幾乎是最毀臀形的習慣。久坐讓臀部血液循環不暢,肌肉僵硬,失去彈性,久坐族如果不進行體育鍛煉,九成都是塌臀的。坐姿也是一個重要原因,當你像臥在沙發里那樣臥在辦工作前,臀部承受了更多的壓力,長久下去不僅PP塌陷,連腰椎也會受不了。
4、不愛動
表現:不爬樓梯,只坐電梯;經常躺著,除了睡覺,還躺著看書、玩手機。什麼?躺著玩兒手機也會害我塌臀?沒錯,你以為玩手機時只是手臂在用力嗎?躺姿玩兒手機和平板電腦時,全身肌肉都處在不同程度的僵硬之中,臀部血液循環受阻,骨盆也處在非正常的位置,不毀臀形才怪。
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網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......瘦下半身
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商品訊息描述:
【3000億】3000億隻活菌、8種酵素、3大專利，超高CP值！
【20顆星】首創黃金配方20菌株，最完整的益生菌大軍，給您最完整的防護！
【銷售冠軍】2012~2013年，敏立清系列產品於全國前三大團購網獨占冠軍！
【酵素添加】添加美國第一的NEC 8種綜合酵素！幫助消化好健康！
【包埋專利】第四代三層專利包埋技術，保護益生菌不受破壞、個個活蹦亂跳呢！
【新鮮出爐】專家紛紛表示「益生菌食品就要吃新鮮的」！金敏立清當季限量供應！
★★★★★★★★益生菌只要新鮮貨★★★★★★★★
【創新標準】我們相信「新鮮，是食品保健的新標準」，所以我們限時製造！
【限量供應】因為堅持「新鮮」，所以我們少量製造、限量供應！
★★★★★★★★挑動全家的~幸福味蕾★★★★★★★★
【感動美味】不到8大卡！更是沙拉、水果、果茶、冰淇淋的好搭檔！
【幸福の菌】孩子的笑容、父母的健康、全家人都好幸福~~
【好吃上癮】讓美味成為健康的動力！此生必嘗的絕妙口感，一吃上癮!
【低卡享受】盡情享受微卡低負擔的營養保健！
★★★★★★★★您還在為全家人的健康傷腦筋嗎? ★★★★★★★★
【慎選方法】食用優格、優酪乳好養生，但有些潛藏的危機您知道嗎：需冷藏、易變質、高熱量、高鈉、化學添加物~~
【貼心方便】金敏立清益生菌【常溫保存】【無須冷藏】【立即可食】，隨身包設計，健康美味Anywhere！
【多元保健】金敏立清益生菌含3,000億隻活菌、8種酵素、20種益生菌，堪稱多元型益生菌保健！
【全家人每日益生菌】全家人消化保健、調整體質、排便順暢的好伙伴
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 20菌的完美平衡★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
【黃金配方】我們的菌種研究所為了達成20株菌的完美比例，浥注大量研發資源！總算實現了金敏立清益生菌的「黃金配方」！
【多元共生】適合所有人食用的金敏立清益生菌，能滿足大部分人調整體質的健康需求！
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【品質第一】特別選用由酵素之父Dr. Howell所創、美國第一的「NEC八酵素」！
【雙劍合壁】益生菌與綜合酵素的完美結合！天天幫助消化、歡樂順暢！
【一口搞定】直接倒入口中，立即享受多層次的香甜顆粒口感吧！
【水果搭檔】咔滋~咔滋~爽脆益生菌與水果切片或沙拉搭配，酸甜顆粒取代調味梅粉，香甜升級！
【養生調味】倒在果汁、冰沙或冰淇淋上共同食用，取代巧克力米及糖霜，兼顧營養與美味！
【餐前餐後】飯前飯後一包金敏立清益生菌，保健消化機能！
【好菌崛起】改變細菌叢生態，享用美食沒煩惱！
商品名稱：悠活原力金敏立清益生菌-多多原味
成分：玉米澱粉、蔗糖、乳酸菌粉(20菌：LP28植物乳桿菌、LASW嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、乳酸乳球菌乳脂亞種、腸球菌、鼠李糖乳桿菌、芽孢乳桿菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、副乾酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、龍根菌、比菲德氏菌、納豆菌、脆壁克魯維酵母菌、嬰兒雙歧桿菌、戊糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、雷特氏B菌)、脫脂奶粉、異麥芽寡糖、綜合酵素(蛋白質分解酵素4.5、麥芽糊精、澱粉分解酵素、糖化酵素、脂肪分解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白質分解酵素3.0、纖維素分解酵素)、檸檬酸、蘋果酸、優格香料
重量：每包2公克，每盒30包
營養標示：每份2公克，本包裝含30份。每份營養成分：熱量7.7大卡，蛋白質0.03公克，脂肪0公克，飽和脂肪0公克，反式脂肪0公克，碳水化合物1.9公克，糖0.7公克，鈉2毫克
食用方式：
●基礎保健：每天使用1~2包，補充流失益菌叢生態
●積極保健：每天常態使用3包，迅速建立益菌叢生態
食用年齡限制：一歲以上
保存期限：2年
有效日期:以消費者收受日起算起,至少距有效日期一年以上
其他：奶素可食。
本產品含有牛奶、大豆成份。
原產地：台灣
銷售商:悠活原力有限公司
電話:02-25854835*306
地址:台北市中山區新生北路三段7號11F之1
食品業者登錄字號：A128497023000003
投保產品責任險字號：60-104-06896459-00009-PDL(蘇黎世產物保險投保)
*金敏立清益生菌《黃金配方20菌》說明：
LP28專利Lactobacillus plantarum植物乳桿菌、
LASW專利Lactobacillus acidophilus嗜酸乳桿菌、
Bifidobacterium bifidum比菲德氏菌、
Bifidobacterium longum龍根菌、
Enterococcus faecium腸球菌、
Lactobacillus casei乾酪乳桿菌、
Lactobacillus helveticus瑞士乳桿菌、
Lactobacillus paracasei副乾酪乳桿菌、
Lactobacillus rhamnosus鼠李糖乳桿菌、
Lactobacillus bulgaricus保加利亞乳桿菌、
Lactobacillus fermentum發酵乳桿菌、
Bacillus coagulans芽孢乳桿菌、
Lactobacillus lactis cremoris乳酸乳球菌乳脂亞種、
Streptococcus thermophilus嗜熱鏈球菌、
Bacillus subtilis natto納豆菌、
Kluvveromyces fragilis脆壁克魯維酵母菌、
Bifidobacterium infantis嬰兒雙歧桿菌、
Lactobacillus pentosus戊糖乳桿菌、
Lactobacillus reuteri羅伊氏乳桿菌、
Bifidobacterium lactis雷特氏B菌- 商品名稱：悠活原力金敏立清益生菌-多多原味
成分：玉米澱粉、蔗糖、乳酸菌粉(20菌：LP28植物乳桿菌、LASW嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、乳酸乳球菌乳脂亞種、腸球菌、鼠李糖乳桿菌、芽孢乳桿菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、副乾酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、龍根菌、比菲德氏菌、納豆菌、脆壁克魯維酵母菌、嬰兒雙歧桿菌、戊糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、雷特氏B菌)、脫脂奶粉、異麥芽寡糖、綜合酵素(蛋白質分解酵素4.5、麥芽糊精、澱粉分解酵素、糖化酵素、脂肪分解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白質分解酵素3.0、纖維素分解酵素)、檸檬酸、蘋果酸、優格香料
重量：每包2公克，每盒30包
營養標示：每份2公克，本包裝含30份。每份營養成分：熱量7.7大卡，蛋白質0.03公克，脂肪0公克，飽和脂肪0公克，反式脂肪0公克，碳水化合物1.9公克，糖0.7公克，鈉2毫克
食用方式：?
●基礎保健：每天使用1~2包，補充流失益菌叢生態?
●積極保健：每天常態使用3包，迅速建立益菌叢生態?
食用年齡限制：一歲以上?
保存期限：2年?
有效日期:以消費者收受日起算起,至少距有效日期一年以上
其他：奶素可食。?
本產品含有牛奶、大豆成份。?
原產地：台灣
商品訊息簡述:
- ◎【3,000億】三千億活菌、8種酵素、20種益生菌
- ◎【黃金二十】首創20菌，完整的益生菌，完整的防護
- ◎【銷售冠軍】2013年，前三大團購網冠軍
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