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四種另類控制食慾的方法
1：避免單獨進食
要減肥的MM們吃飯的時候記得要和家人或者朋友們一起吃哦，這樣可以順便叫幾個人來監督自己，讓他們使得自己能夠控制好食量，這樣既不會讓自己餓肚子，也能幫助減肥。
2：走神法
肥胖者對食物的慾望很強，建議減肥的人用其他的行為來代替進食，例如當你想吃東西的時候，你可以出去散散步，逛逛街或者堅持不進食，直到自己的慾望不能導致過多分泌胰島素為止。
3：多種進食法
在進餐前，MM們應該清醒地思考，如果你會擺脫“餓了就吃”的壞習慣，就會達到減肥目的，MM們還可以用分食法來減肥，分食法的意思就是把蛋白質和澱粉分清楚來進食，這是個科學的減肥方法，用這個方法科學進食在1個月可以輕鬆瘦下7斤哦。
4：極端受刺激法
這個方法就是在自己的房間或者在冰箱貼上自己肥胖的畫旬，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上一邊看照片一邊吃飯，這樣不僅對照片產生了“憎恨”，也會讓自己積極樂觀尋找瘦身的最佳途徑。減肥水果
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網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
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瘦小腹
商品訊息描述:
- S77木寡糖益生菌:
適用對象：欲幫助消化、維持消化道機能及想排便順暢等人
成 分：乳酸菌(L. acidophilus、B. longum、L. paracasei、 L. rhamnosus、L. fermentum、 S. thermophilus、L. helveticus )、木寡糖、果寡糖、玉米來源可溶性纖維、西印度櫻桃果汁粉
商品數量：30包/盒(每包1.5g)
膠原蛋白胜肽:
成 份：膠原蛋白、西印度櫻桃果汁粉、蔓越莓果汁粉、檸檬酸
商品數量：30包/盒(每包3.2公克)
商品訊息簡述:
- ◎?木寡糖提供乳酸菌營養
- ◎?可常溫保存方便攜帶
- ◎?粉包劑型，利於沖泡食用
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